福利:关爱心灵 润泽生命——昆明师专附小心理健康月系列活动

如今生活节奏加快，学生的心理健康显得尤为关键。昆明师专附小举办的心理健康月活动，正是在这种背景下诞生的一个积极举措。这项活动旨在关注学生的内心世界，是一系列富有意义的系列活动。它值得我们关注，并深入进行探讨。

心理健康课程的多元设置

各地学校普遍开始关注心理健康教育，昆明师专附小同样如此。学校根据不同年龄段孩子的心理特征，开展了形式多样的课程。孩子的心理成长随着年龄的增长而变化，这是有科学依据的。例如，低年级的孩子可能更需要通过直观的方式表达爱，而高年级学生则可能面临更多青春期的心理挑战。在5月8日世界微笑日这个特殊的日子，孩子们在老师的引导下进行了微笑小实验，这个小小的实验背后蕴含着深刻的含义。此外，还有选读《请画一下爱》等书籍的创意活动，这些活动都是为了更深入地触动孩子们的内心。

心理健康课程被划分为多个类别。其中，《文明交往，拒绝冒犯》一课，对于校园生活来说至关重要。孩子们在校园里经常与人互动，了解哪些行为会冒犯他人至关重要，而勇敢地对冒犯说“不”更是自尊的体现。此外，《这样想一想，心情好多了》这类绘本课程，通过童话故事让孩子们明白，它们能在轻松的环境中学会调节心情的方法。

吸引孩子的特色心理课

《管住自己，延迟满足》这门课程非常必要。现今的孩子常常会被即时满足所吸引，而这门课程能帮助他们认识到，通过自我控制，推迟满足感是实现目标的途径。另外，《曼陀罗绘画》课程能让孩子体验到平静，这与成人的绘画治疗有相似之处，孩子们通过画笔在纸上勾勒线条和色彩，来抒发内心的情感，从而达到心灵疗愈的效果。《给明年自己的一封信》则充满了对未来展望，与多年前流行的给未来写信活动相似，孩子们可以勾勒出自己未来的样子，满怀期待。

《你好，注意力》这本书对于解决学习中的注意力问题非常有帮助。在学习过程中，能否集中注意力往往是取得优异成绩的关键。在课堂上，孩子们通过参与注意力训练，能够体验到心流的感觉，并学会如何更好地集中注意力。《青春变形记》的观影课程，专为即将进入青春期的孩子们设计。青春期充满了许多未知，这门课程能让他们提前了解相关知识，减轻内心的迷茫和恐惧。

主题心理团辅的价值

五年级主题心理团辅由心理中心专职教师组织，其意义十分重大。选取《嗨小姑娘和小伙子》与《男生，女生》这两个主题，正是考虑到五年级孩子即将步入青春期，生理和心理都将发生显著变化。这个时期，孩子们对性别差异变得尤为敏感。通过开展此类团辅，我们旨在引导学生学会在人际交往中相互尊重，并接纳这些生理和心理上的变化。例如，在与异性相处时，孩子们能够明确界限，互相学习优点，共同进步。此外，这种团辅还有助于孩子们更早、更准确地认识青春期的身心变化，从而减少可能产生的焦虑。

杨莎和余蓉老师从教育专业的视角出发，运用他们丰富的专业知识，精心设计了多样的互动环节。在团体辅导活动中，孩子们或许会分享自己的小秘密，或许会一起探讨青春期身体的变化，这些交流都是自然且健康的，对培养他们积极健康的心态大有裨益。

个体心理辅导的助力

5月份，两校区均顺利开展了学生个体心理辅导。龙泉路校区共有21人次接受辅导，月牙塘校区则有11人次。每一个数字都代表着一位孩子在成长过程中遇到的迷茫与渴望得到解答。有些孩子面临学业压力，或许是因为考试成绩不尽如人意，或是升学竞争带来的压力。还有些孩子在生活中与父母、朋友产生矛盾。这时，个体心理辅导便如同为每位孩子提供了一把独特的钥匙。

心理辅导老师需与孩子建立起信任，这是辅导能否成功的关键。辅导过程中，老师会分析孩子遇到的具体问题，例如孩子可能遭遇校园欺凌，却不知如何应对和解决。根据孩子的个性和家庭背景，辅导老师会提供恰当的建议，陪伴孩子度过难关。

学生作品展示的意义

活动结束后，学生的作品得以展示，这成为了活动成效的直观体现。诸如心理漫画、描绘爱的画作以及曼陀罗绘画等作品，无不揭示了孩子们内心世界的丰富多彩。这些作品在学校宣传栏中展出，成为了极佳的宣传手段。同学们在校园漫步时，随时随地都能欣赏到，从而洞察到彼此的内心情感与创意。

在作品中，我们能窥见孩子们对爱的感悟，以及他们内心情感的流露。以心理漫画为例，孩子们可能会描绘出友谊破裂时的悲伤，亦或是他们对未来梦想的憧憬。这便是艺术的力量所在，通过这些作品的展示，能够激发更多孩子投身于心理健康活动之中。

活动的整体成效与展望

本次心理健康月活动确实让同学们收获颇丰，他们在多种活动中获得了不同的情感体验。欢笑与成长交织在一起。然而，这一切只是个开端。未来，我们还需开展更多类似活动来深化这一成果。学校不妨思考如何使心理健康教育变得更加日常化。

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